1 czerwca 2015 zorganizowaliśmy Dzień Dziecka. Tego dnia dzieci brały udział w zabawach integracyjnych, np w „Gorących krzesłach”, zabawie, którą zna niemal każdy. Po integracji odbyły się konkursy ruchowe, m.in. skakanie na skakance na czas, przysiady z balonem i wiele innych. Nie zabrakło także malowania twarzy i konkursu plastycznego. Odbyła się także roda, podczas której swoje umiejętności zaprezentowali członkowie stowarzyszenia.
Podsumowując dzień ten spędziliśmy beztrosko, sportowo i radośnie.
Zdjęcia można oglądać na portalach internetowych:
Centrum Sceny Włocławek
rodzinka.wloclawek.pl
Już wkrótce więcej zdjęć.
Zapraszamy do obejrzenia relacji z IV Festiwalu „Semente do Axe”
[fbalbum url=https://www.facebook.com/media/set/?set=a.825581280811513.1073741867.452698174766494&type=3 limit=25]
W ten weekend we Włocławku odbywało się międzynarodowe wydarzenie – IV Festiwal „Semente do Axé”. Był on poświęcony głównie dla dzieci, lecz w warsztatach mógł wziąć udział każdy.
Event rozpoczęliśmy rejestracją uczestników w piątek o 17:00 w Hali OSiR . O 18:00 przystąpiliśmy do rozgrzewki z przybyłymi trenerami. Potem wzięliśmy udział w powitalnej rodzie. Mogliśmy przywitać się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi z różnych miast w Polsce i na świecie. Piątek na sali zakończył się około 21:00. O tej godzinie przenieśliśmy się w miejsce spania (Judyta Witkowska Dance Studio).
Sobotę rozpoczęliśmy około 10:30. Standardowo zaczęliśmy rozgrzewką, potem przystąpiliśmy do treningów oraz rodas z trenerami. Treningi skończyły się o 19:00. Dla dorosłych o godzinie 22:00 zorganizowaliśmy imprezę w rytmach brazylijskich w Czarnym Spichrzu.
Ostatni dzień festiwalu poświęcony był głównie Batizado e Troca de Corda, czyli Ceremonii nadania pierwszych sznurów oraz Zmiany sznura. Razem rozdaliśmy 36 sznurów – 16 podczas Batizado i 20 podczas Troca de Corda. Poniżej przedstawiamy listę sznurów:
Imię/apelido miasto |
wcześniejszy sznur | nadany sznur | nadane apelido |
Espoleta Włocławek |
1/4 amarelo | 1/4 laranja | – |
Klara Włocławek |
crua | 1/4 amarelo | Peixinho-Dourado |
Capacete | 1/4 laranja | 1/4 laranja-1/2 amarelo | – |
Princesa Włocławek |
1/4 laranja | 1/2 laranja | – |
Estrelinha Włocławek |
1/4 verde | 1/4 verde – 1/2 amarelo | – |
Tagarela Włocławek |
1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Patrycja Włocławek |
– | crua | – |
Marcel Włocławek |
– | crua | Quietinho |
Forca Włocławek |
1/4 laranja | 1/4 laranja – 1/2 amarelo | – |
Michał Włocławek |
crua | 1/4 amarelo | Centro |
Sorriso Włocławek |
1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Kasper Włocławek |
crua/td> | 1/4 amarelo | – |
Fruta Pao Września |
1/4 laranja-1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Hulk Września |
1/4 laranja | 1/4 laranja-1/2 amarelo | – |
Sipoa Września |
1/2 laranja | 1/4 verde | – |
Karolina Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Dominik Września |
crua/td> | 1/4 amarelo | – |
Oli Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Dawid Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Eryk Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Kuba Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Krzysiu Września |
crua | 1/4 amarelo | – |
Gangster Września |
1/2 laranja | 1/4 verde | – |
Tygrys Września |
1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Tripio Września |
1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Pit-bull Września |
1/2 amarelo | 1/4 laranja | – |
Girasoll Września |
1/2 verde | 1/4 azul | – |
Wojtek Września |
crua | 1/4 amarelo | Gigante |
Baqueta Strzałkowo |
1/4 verde | 1/4 verde – 1/2 amarelo | – |
Marysia Strzałkowo |
crua | 1/4 amarelo | – |
Dose Strzałkowo |
1/4 verde – 1/2 amarelo | 1/4 verde – 1/2 laranja | – |
Julka Strzałkowo |
crua | 1/4 amarelo | – |
Damian Kalisz |
crua | 1/4 amarelo | – |
Kacper Inowrocław |
1/4 laranja – 1/2 amarelo | 1/2 laranja | – |
Wiktor Inowrocław |
1/2 azul | 1/4 roxo | – |
Sabidinha Bydgoszcz |
1/4 azul | 1/4 azul – 1/2 amarelo | – |
Porcelana Turek |
1/4 verde – 1/2 amarelo | 1/4 verde – 1/2 laranja | – |
Podsumowując na warsztatach pojawiło się ponad 60 osób. Ludzie Ci byli z takich miast jak: Września(22 os), Włocławek(21 os), Inowrocław(5 os), Strzałkowo(4 os), Konin(3os), Turek(3 os), Kalisz(2 os), Rotterdam(2 os), Bydgoszcz(1 os). W warsztatach wzięli udział także uczestnicy projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka.
Warsztaty poprowadzili Mestrando Mourao z Holandii, Contra Mestre Galo z Elbląga, Instrutor Saimon z Holadii, Instrutor Tucano z Włoch oraz Instrutor Monte’s z Polski.
Kończąc podsumowanie chcielibyśmy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz trenerom za poprowadzenie zajęć. Fajnie było znów spotkać się po kilku miesiącach i spędzić razem czas. Dziękujemy za energię, którą z siebie daliście!
Fotorelacja już wkrótce!
Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!
AXE!
Spotkanie rekrutacyjne do projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego prze Fundację ANWIL dla Włocławka zostało poprzedzone szeroką kompanią informacyjną w mediach. Informacje o naszym projekcie znalazły się na stronach Urzędu Miasta Włocławek oraz w codziennym newsleterze redagowanym przez Biuro Prasowe Urzędu Miasta Włocławek. Informacje o naszym projekcie znalazły się również w wiadomościach Radia Hit oraz na portalu tej rozgłośni.
Pisały o nas takie serwisy jak Dzień Dobry Włocławek, Centrum Sceny Włocławek czy portal Q4.pl.
O naszym projekcie można było także obejrzeć ciekawy reportaż w telewizji CW24.
Dziękujemy wszystkim którzy pomagają nam informować o naszym projekcie.
Już 19 stycznia o godz. 16.30 w Starej Remizie przy ulicy Żabiej 8 odbędzie się spotkanie rekrutacyjne projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka, podczas którego każdy będzie mógł poznać niezwykłą sztukę walki capoeira.
Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-12 i młodzież w wieku 13-17 (docelowo zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach wiekowych).
Na uczestników czeka możliwość wzięcia udziału w 40 minutowym treningu. Dodatkowo przewidziana jest prezentacja umiejętności osób które już ćwiczą capoeira.
Darmowe zajęcia capoeira w ramach projektu dadzą uczestnikom unikalne możliwości rozwoju w takich obszarach jak:
- poprawa kondycji fizycznej,
- poprawa koordynacji ruchowej,
- wzmocnienie wiary we własne siły i możliwości,
- kształtowanie pozytywnych cech osobowości,
- zmniejszenie poziomu agresji,
- wzrost zainteresowania aktywnością pozaszkolną,
- podniesienie ambicji i motywacji,
- kształtowanie umiejętności współpracy w grupie;
Treningi dla osób od 13-tego roku życia zaczynają się od rozgrzewki, podczas której przygotowujemy wszystkie partie mięśni i stawów do dalszych ćwiczeń. Następnie przechodzimy do właściwego treningu. W zależności od tego jakie techniki są zaplanowane na dany trening ćwiczymy w rzędach lub parami. Uczymy się ruchów typowych dla sztuki walki takich jak: kopnięcia, uniki, przejścia, akrobacje.
Treningi dla dzieci od 5 do 12 lat wyglądają podobnie jak w przypadku osób starszych, jednak dla dzieci organizowane są także różne zabawy związane z Capoeira tak aby zajęcia były dla nich ciekawe.
Jeśli chodzi o strój to wystarczy koszulka i wygodne spodnie, najlepiej długie lub ¾ , które nie będą blokowały ruchów. To w zasadzie wszystko w kwestii ubioru ponieważ ćwiczymy na boso. Oprócz tego na treningu może się przydać butelka wody mineralnej.
Więcej o projekcie przeczytać można na stronie: http://capoeira.wloclawek.pl/zapraszamy-do-projektu-aktywni-zdrowi-z-pasja-capoeira/