W ten weekend we Włocławku odbywało się międzynarodowe wydarzenie – IV Festiwal „Semente do Axé”. Był on poświęcony głównie dla dzieci, lecz w warsztatach mógł wziąć udział każdy.
Event rozpoczęliśmy rejestracją uczestników w piątek o 17:00 w Hali OSiR . O 18:00 przystąpiliśmy do rozgrzewki z przybyłymi trenerami. Potem wzięliśmy udział w powitalnej rodzie. Mogliśmy przywitać się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi z różnych miast w Polsce i na świecie. Piątek na sali zakończył się około 21:00. O tej godzinie przenieśliśmy się w miejsce spania (Judyta Witkowska Dance Studio).
Sobotę rozpoczęliśmy około 10:30. Standardowo zaczęliśmy rozgrzewką, potem przystąpiliśmy do treningów oraz rodas z trenerami. Treningi skończyły się o 19:00. Dla dorosłych o godzinie 22:00 zorganizowaliśmy imprezę w rytmach brazylijskich w Czarnym Spichrzu.
Ostatni dzień festiwalu poświęcony był głównie Batizado e Troca de Corda, czyli Ceremonii nadania pierwszych sznurów oraz Zmiany sznura. Razem rozdaliśmy 36 sznurów – 16 podczas Batizado i 20 podczas Troca de Corda. Poniżej przedstawiamy listę sznurów:
Imię/apelido
miasto
wcześniejszy sznur
nadany sznur
nadane apelido
Espoleta
Włocławek
1/4 amarelo
1/4 laranja
–
Klara
Włocławek
crua
1/4 amarelo
Peixinho-Dourado
Capacete
1/4 laranja
1/4 laranja-1/2 amarelo
–
Princesa
Włocławek
1/4 laranja
1/2 laranja
–
Estrelinha
Włocławek
1/4 verde
1/4 verde – 1/2 amarelo
–
Tagarela
Włocławek
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Patrycja
Włocławek
–
crua
–
Marcel
Włocławek
–
crua
Quietinho
Forca
Włocławek
1/4 laranja
1/4 laranja – 1/2 amarelo
–
Michał
Włocławek
crua
1/4 amarelo
Centro
Sorriso
Włocławek
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Kasper
Włocławek
crua/td>
1/4 amarelo
–
Fruta Pao
Września
1/4 laranja-1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Hulk
Września
1/4 laranja
1/4 laranja-1/2 amarelo
–
Sipoa
Września
1/2 laranja
1/4 verde
–
Karolina
Września
crua
1/4 amarelo
–
Dominik
Września
crua/td>
1/4 amarelo
–
Oli
Września
crua
1/4 amarelo
–
Dawid
Września
crua
1/4 amarelo
–
Eryk
Września
crua
1/4 amarelo
–
Kuba
Września
crua
1/4 amarelo
–
Krzysiu
Września
crua
1/4 amarelo
–
Gangster
Września
1/2 laranja
1/4 verde
–
Tygrys
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Tripio
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Pit-bull
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Girasoll
Września
1/2 verde
1/4 azul
–
Wojtek
Września
crua
1/4 amarelo
Gigante
Baqueta
Strzałkowo
1/4 verde
1/4 verde – 1/2 amarelo
–
Marysia
Strzałkowo
crua
1/4 amarelo
–
Dose
Strzałkowo
1/4 verde – 1/2 amarelo
1/4 verde – 1/2 laranja
–
Julka
Strzałkowo
crua
1/4 amarelo
–
Damian
Kalisz
crua
1/4 amarelo
–
Kacper
Inowrocław
1/4 laranja – 1/2 amarelo
1/2 laranja
–
Wiktor
Inowrocław
1/2 azul
1/4 roxo
–
Sabidinha
Bydgoszcz
1/4 azul
1/4 azul – 1/2 amarelo
–
Porcelana
Turek
1/4 verde – 1/2 amarelo
1/4 verde – 1/2 laranja
–
Podsumowując na warsztatach pojawiło się ponad 60 osób. Ludzie Ci byli z takich miast jak: Września(22 os), Włocławek(21 os), Inowrocław(5 os), Strzałkowo(4 os), Konin(3os), Turek(3 os), Kalisz(2 os), Rotterdam(2 os), Bydgoszcz(1 os). W warsztatach wzięli udział także uczestnicy projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka.
Warsztaty poprowadzili Mestrando Mourao z Holandii, Contra Mestre Galo z Elbląga, Instrutor Saimon z Holadii, Instrutor Tucano z Włoch oraz Instrutor Monte’s z Polski.
Kończąc podsumowanie chcielibyśmy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz trenerom za poprowadzenie zajęć. Fajnie było znów spotkać się po kilku miesiącach i spędzić razem czas. Dziękujemy za energię, którą z siebie daliście!
Już 6 marca rozpocznie się IV Festiwal „Semente do Axe”. w czasie wydarzenia odbędą się warsztaty capoeira oraz Batizado i Troca de Corda, czyli ceremonie nadania pierwszego i kolejnych sznurów.
Festiwal jest otwarty, mogą przyjechać osoby z każdym stopniem zaawansowania, z każdej grupy Capoeira, z każdego miasta itp. Dla osób, które będą trenowały pierwszy raz Capoeira, będą one darmowe.
Zajęcia poprowadzą doświadczeni trenerzy m.in. z Holandii oraz Włoch. Treningi odbywać się będą z podziałem na grupy zaawansowania.
Już 19 stycznia o godz. 16.30 w Starej Remizie przy ulicy Żabiej 8 odbędzie się spotkanie rekrutacyjne projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka, podczas którego każdy będzie mógł poznać niezwykłą sztukę walki capoeira.
Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-12 i młodzież w wieku 13-17 (docelowo zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach wiekowych).
Na uczestników czeka możliwość wzięcia udziału w 40 minutowym treningu. Dodatkowo przewidziana jest prezentacja umiejętności osób które już ćwiczą capoeira.
Darmowe zajęcia capoeira w ramach projektu dadzą uczestnikom unikalne możliwości rozwoju w takich obszarach jak:
poprawa kondycji fizycznej,
poprawa koordynacji ruchowej,
wzmocnienie wiary we własne siły i możliwości,
kształtowanie pozytywnych cech osobowości,
zmniejszenie poziomu agresji,
wzrost zainteresowania aktywnością pozaszkolną,
podniesienie ambicji i motywacji,
kształtowanie umiejętności współpracy w grupie;
Treningi dla osób od 13-tego roku życia zaczynają się od rozgrzewki, podczas której przygotowujemy wszystkie partie mięśni i stawów do dalszych ćwiczeń. Następnie przechodzimy do właściwego treningu. W zależności od tego jakie techniki są zaplanowane na dany trening ćwiczymy w rzędach lub parami. Uczymy się ruchów typowych dla sztuki walki takich jak: kopnięcia, uniki, przejścia, akrobacje.
Treningi dla dzieci od 5 do 12 lat wyglądają podobnie jak w przypadku osób starszych, jednak dla dzieci organizowane są także różne zabawy związane z Capoeira tak aby zajęcia były dla nich ciekawe.
Jeśli chodzi o strój to wystarczy koszulka i wygodne spodnie, najlepiej długie lub ¾ , które nie będą blokowały ruchów. To w zasadzie wszystko w kwestii ubioru ponieważ ćwiczymy na boso. Oprócz tego na treningu może się przydać butelka wody mineralnej.
Kolejny rok spędzony razem, zwieńczyliśmy Capo-Wigilią, świątecznym spotkaniem, na którym spotkaliśmy się całą grupą, by spędzić razem czas. Zaczęliśmy od rozgrzewki, po czym pograliśmy razem w roda. Zmęczeni, lecz szczęśliwi ruszyliśmy następnie do świątecznego stołu, gdzie jedliśmy, rozmawialiśmy, a także śpiewaliśmy brazylijskie kolędy.
Mamy nadzieję, że ten rok będzie jeszcze szczęśliwszy i jeszcze bardziej radosny od poprzedniego.
Włocławskie Stowarzyszenie Capoeira zaprasza dzieci i młodzież w wieku 6-17 lat na darmowe treningi sztuki walki capoeira w ramach projektu współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka:
„Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA”
Zapisy i kontakt:
Kamil Ciechalski
tel. 791 851 553
Celem projektu jest zaktywizowanie dzieci i młodzieży zagrożonych wykluczeniem społecznym poprzez zajęcia sztuki walki capoeira. Będą polegały na zajęciach z brazylijskiej sztuki walki – capoeira, które odbywać się będą w dwóch grupach wiekowych, prowadzone przez trenera Kornelię Kalinowską:
– 1 h 30 minut raz w tygodniu – zajęcia dla dzieci 6 – 12 lat
– 1 h 30 minut raz w tygodniu – zajęcia dla grupy starszej 13 – 17 lat
Zajęcia będą miały charakter bezpłatny. Treningi rozpoczną się w styczniu 2015r. W ramach zajęć będzie podejmowana nauka technik capoeira, a także tańca afro brazylijskiego „maculele”, samby, gry na instrumentach afrykańskich oraz śpiewu w języku portugalskim. Przewidziane są także gry i zabawy ruchowe oraz integracyjne. Uczestnicy zapoznają się z historią i filozofią Brazylii. Pozyskają wiedzę na temat zasad i reguł panujących w grupie.
Planujemy także całodniowe mini warsztaty oraz pokaz nabytych umiejętności. Rozdane zostaną certyfikaty i pamiątki. Odbędzie się także ognisko i piknik dla uczestników i rodziców.
