Z okazji zbliżających się Świąt życzymy naszym nauczycielom i uczniom oraz ich rodzinie, krewnym i znajomym: zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego Alleluja.
Na kolejnych zajęciach widzimy się 5.04(czwartek) i 7.04(sobota).
W drugi marcowy weekend mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w II urodzinach grupy Muzenza Opole. Zabawę zaczęliśmy trzy godzinnym treningiem z Contramestre Caju, który zaczęliśmy od śpiewania piosenek i grania na instrumentach kolejno przeszliśmy do rozgrzewki, technik i roda w której mogliśmy wszyscy się „przywitać”. Następnego dnia czekał nas kolejny trening z podziałem na zaawansowanie. Każdy dostał trening dostosowany do jego potrzeb, dla nikogo nie był on ani za trudny, ani za łatwy. Kolejna roda tym razem urodzinowa, a w niej graliśmy głównie z członkami opolskiej Muzenzy. W sali obok czekała na nas słodka niespodzianka w postaci pięknego tortu z naszym logo. Wieczorem zostaliśmy zaproszeni do restauracji i tam czekała nas kolejna niespodzianka. Uczyliśmy się tańczyć salsę, wszyscy bawili się wyśmienicie. W niedziele mieliśmy okazję pomóc opolskiej grupie w pokazie, który jak zwykle zachwycił oglądających. Do domu wracamy jak zwykle ze wspaniałymi wspomnieniami oraz nowymi umiejętnościami.
Dziękujemy Contramestre Caju oraz Monitor Tribo za wspaniały weekend.
Foto: Agnieszka Trzebuchowska
Odwołujemy trening sobotni 10 Marca z powodu nieobecności prowadzącego, za utrudnienia przepraszamy.
W weekend 17-18 luty zorganizowaliśmy warsztaty Capoeira z Contramestre Caju. Razem z nami trenowały grupy Muzenza z Płocka oraz Swarzędza i Środy Wielkopolskiej. Jak zwykle otrzymaliśmy wiele nowej wiedzy oraz mogliśmy udoskonalić znane nam już techniki. W pierwszy dzień warsztatów Contramestre Caju wykorzystał na treningu krzesła, które stały się po części naszym przeciwnikiem, a następnie zaskoczył nas zabawą w krzesełka znaną z wesel, którą wprowadził jako część treningu. Dzięki tej zabawie poprawialiśmy swój spryt, a także troszkę się zrelaksowaliśmy. Ważną częścią warsztatów była gra na instrumentach. Contramestre Caju wyjaśnił nam zasady gry na każdym Berimbau przy poszczególnych rytmach. Dowiedzieliśmy się jak ważna jest Energia w roda, którą dajemy klaszcząc i śpiewając. Zadowoleni z posiadania nowej wiedzy zakończyliśmy dzień pierwszy. W drugi dzień mieliśmy bardzo intensywny trening Maculele. Nauczyliśmy się nowych sekwencji, które mieliśmy okazję potrenować w parach oraz w Roda de Maculele. Po krótkiej przerwie wróciliśmy na kolejny trening Capoeira. Warsztaty zakończyliśmy Roda i małym pokazem dla lokalnej telewizji. Dziękujemy bardzo Contramestre Caju za kolejne warsztaty, które na pewno pomogły nam w przygotowaniu się do zbliżających się egzaminów oraz zawodów Muzenza Campeonato Europeo 2018 AXE !!!
Foto relacja w TuWłocławek: http://tu.wloclawek.pl/trening-capoeira-z-contramestre-caju-zdjecia/
Autor relacji: Radowsław Wiankowski
fot. Agnieszka Trzubuchowska
W weekend 10-11 luty Grupa Capoeira Muzenza Swarzędz pod przewodnictwem Estagiario Zoio zaprosiła nas na
warsztaty ”Eu Também Sou Capoeira vol.2” w Swarzędzu oraz Kostrzynie. Pod czujnym okiem Contramestre Caju mogliśmy doskonalić swoje umiejętności z dziedziny Capoeira, głownie z tematów podcięć, obaleń i wejść, które dla Capoeira są bardzo ważne szczególnie na zawodach. Na jednym z treningów odbyła się lekcja Makulele, na której poznaliśmy nowe ruchy, a te z kolei próbowaliśmy wykorzystywać w roda. Jak na każdych warsztatach ciężko trenowaliśmy, otrzymaliśmy wiele nowych informacji oraz mnóstwo energii na kolejne treningi. Jak na porządne warsztaty przystało, nie mogło się obejść bez wieczornej festy, która przebiegła w sympatycznej atmosferze Samby. Były tańce, śpiewy, granie na instrumentach i dużo zabawy. Na szczęście nie rozstaliśmy się na długo i już w tym tygodniu kolejne warsztaty, tym razem na włocławskiej ziemi(szczegóły w linku poniżej). Dziękujęmy Estagiario Zoio oraz Aborinha za zaproszenie.
https://web.facebook.com/events/140136256781864/
