Capoeira dla Ugandy

SPEŁNIAMY MARZENIA! Ale od początku 😉
25.06.2022 to dzień, w którym zrobiliśmy kolejny mały cud. Zebraliśmy się jak zawsze pod protekstem trenowania i grania capoeira, podnoszenia swojej sprawności i swojej wiedzy o nowe piosenki.

Małym cudem, o którym już wspomniałem, było zebranie pieniędzy w kwocie, pozwalającej kontynuowanie nauki w szkole jednego z podopiecznych Contramestre Caju. Chłopiec ten ma wyjątkowe serce do capoeira, do nauki oraz ma wielki potencjał do wyrwania się z afrykańskiej biedy. Dlatego wiemy, że nasza pomoc była mu szczególnie potrzebna.

Naszymi trenerami w tym dniu byli:

Intrutor Tribo (Muzenza Opole) – dziękujemy za naukę Chapeu de couro i pokazanie nam, że na prawdę można ją zrobić z każdej pozycji oraz każdej innej techniki np. Queixada + Chapeu de couro, Meia lua de compasso + Chapeu de couro i Au + Chapeu de couro.

Graduado Querido (Muzenza Poznań) – najważniejsza nauka, jaka płyneła z jego treningu to „…nauczymy się razem coś tworzyć, zamiast się szarpać i niszczyć. Bo warto”. Kolejną rzeczą do zapamiętania było to, by podczas wymiany szczególnie meia lua do compasso dwóch osób nie robić małych kroków, bo to zabiera czas i zmienia naszą pozycję, która może już nie pasować.

Intrutor Batatinho (GCB Poznań) – nauczył nas, że samo poruszanie w określony sposób może wprowadzić naszego współgracza w osłupienie, a nie wymyślne kopnięcia. Z pozoru błahe meia lua de frente staje się trudne do wybronienia, jeśli druga osoba znajdzie się błyskawicznie z boku lub za plecami.

Contramestre Caju (Muzenza Opole) – nasz mistrz pokazał nam jak wykonywać techniki „avancados” pomimo tego, że w roda może teoretycznie nie być na nie miejsca. Pokazał jak zmienić „ucieczkę” w kopnięcie, tak by druga osoba się tego nie spodziewała. Jedna z objaśnianych technik udowadniała, że gardę na prawdę trzeba trzymać w każdej pozycji.

Graduada Rainha (Muzenza Poznań) – przekazała nam swoją pierwszą autorską piosenkę, która poruszy brazylijskie serca całej europy w dogodnym do tego momencie. Pozwolę sobie w tym momencie przytoczyć refren.

Quando a Europa toda canta Kiedy cała Europa śpiewa
Nao vai me contar  Nie mów mi
Que eu nao tenho coracao brasileiro Że nie mam brazylijskiego serca
Que a capoeira vai me deixar Że capoeira mnie opuści

Malwina Slubowska (Muzenza Płock) – jako licencjonowana trenerka po przerwie poprowadziła dla wszystkich rozgrzewkę w formie Strong Nation, co było dla wszystkich wymagającym sprawdzianem woli, ale spokojnie wszyscy zdali. Dziękujemy za wycisk.

Jak to się mawia. Wszystko, co dobre szybko się kończy, a ten dzień treningów był, jak z bicza strzelił. Do domu wróciliśmy zmęczeni, ale z dumą w środeczku, że znów udało nam się komuś pomóc, bo Capoeira buduje, a nie niszczy.

Na kolejne warsztaty do Włocławka zapraszamy już 10-11 września 2022 roku, aby świętować z nami pierwszą dekadę Włocławskiego Stowarzyszenia Capoeira.

Zakończenie sezonu 2018/2019

17.06.2019 zakończyliśmy sezon treningowy,w tym dniu także urodziny obchodzili nasz trener Cascao oraz aluno Baqueta. Podsumowaliśmy sezon graniem w roda capoeira oraz maculele. Dziękujemy wszystkim aluno oraz rodzicom za wspaniały sezon i mamy nadzieję,że zobaczymy się w kolejnym.Jak zwykle zapraszamy wszystkich na wakacyjne treningi do parku na Słodowie. Naszym solenizantom jeszcze raz PARABENS PARA VOCES .

 

Pera

Pokaz dla Kawiarni „Śródmieście Cafe”

W dniu dzisiejszym tj. 25.05.2019 odbył się pokaz dla Kawiarni „Śródmieście Cafe”.Pogoda, widownia oraz humory dopisały. Zapraszamy do obejrzenia relacji.

II urodziny Capoeira Muzenza Opole

W drugi marcowy weekend mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w II urodzinach grupy Muzenza Opole. Zabawę zaczęliśmy trzy godzinnym treningiem z Contramestre Caju, który zaczęliśmy od śpiewania piosenek i grania na instrumentach kolejno przeszliśmy do rozgrzewki, technik i roda w której mogliśmy wszyscy się „przywitać”.  Następnego dnia czekał nas kolejny trening z podziałem na zaawansowanie. Każdy dostał trening dostosowany do jego potrzeb, dla nikogo nie był on ani za trudny, ani za łatwy. Kolejna roda tym razem urodzinowa, a w niej graliśmy głównie z członkami opolskiej Muzenzy. W sali obok czekała na nas słodka niespodzianka w postaci pięknego tortu z naszym logo. Wieczorem zostaliśmy zaproszeni do restauracji i tam czekała nas kolejna niespodzianka. Uczyliśmy się tańczyć salsę, wszyscy bawili się wyśmienicie. W niedziele mieliśmy okazję pomóc opolskiej grupie w pokazie, który jak zwykle zachwycił oglądających. Do domu wracamy jak zwykle ze wspaniałymi wspomnieniami oraz nowymi umiejętnościami.

Dziękujemy Contramestre Caju oraz Monitor Tribo za wspaniały weekend.

Foto: Agnieszka Trzebuchowska

Trening z Professorem Caju

Wczoraj, 3 lutego br znów mieliśmy przyjemność uczestniczenia w treningu prowadzonym przez Professora Caju. Dla członków naszego stowarzyszenia nie był on dodatkowo płatny, odbył się w ramach comiesięcznej składki.
Zajęcia poprowadzone zostały w dwóch grupach wiekowych, by dostosować odpowiednio metodykę prowadzenia aula de capoeira (lekcji/treningów capoeira). Pierwszą grupą były dzieci, które odbyły godzinny trening. Po upływie tego czasu przyszła kolej na „duże dzieci”, czyli młodzież i dorosłych.
Mieliśmy także przyjemność gościć znajomych capoeristas z Płocka z grupy UNICAR, bardzo przyjemnie było wspólnie trenować i grać. Dziękujemy za przybycie.
Na treningach poznaliśmy wiele nowych połączeń ruchów, poćwiczyliśmy stare techniki, a także nauczyliśmy się nowych piosenek. Professor przypomniał także jak ważne są wszystkie elementy Capoeira-ruchy (kopnięcia, uniki, akrobacje, poruszanie się), teoria, historia (zarówno capoeira, jak i całej kultury afro-brazylijskiej), muzyka (klaskanie, śpiew, gra na instrumentach) a także folklor brazylijski, tj. samba i maculele. Z pewnością był to bardzo pouczający trening.

Poniżej przedstawiamy zdjęcia z tego treningu, które wykonały Iza Postolska i Kasia Kołodzieżna-dziękujemy za możliwość udostępnienia zdjęć!

Do zobaczenia na kolejnych treningach!

Nasze filmy

Piosenki


Kalendarz wydarzeń

<< gru 2022 >>
pwścpsn
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Wkrótce

  • No events