1 czerwca 2015 zorganizowaliśmy Dzień Dziecka. Tego dnia dzieci brały udział w zabawach integracyjnych, np w „Gorących krzesłach”, zabawie, którą zna niemal każdy. Po integracji odbyły się konkursy ruchowe, m.in. skakanie na skakance na czas, przysiady z balonem i wiele innych. Nie zabrakło także malowania twarzy i konkursu plastycznego. Odbyła się także roda, podczas której swoje umiejętności zaprezentowali członkowie stowarzyszenia.
Podsumowując dzień ten spędziliśmy beztrosko, sportowo i radośnie.
Zdjęcia można oglądać na portalach internetowych: Centrum Sceny Włocławek rodzinka.wloclawek.pl
Już wkrótce więcej zdjęć.
W ten weekend we Włocławku odbywało się międzynarodowe wydarzenie – IV Festiwal „Semente do Axé”. Był on poświęcony głównie dla dzieci, lecz w warsztatach mógł wziąć udział każdy.
Event rozpoczęliśmy rejestracją uczestników w piątek o 17:00 w Hali OSiR . O 18:00 przystąpiliśmy do rozgrzewki z przybyłymi trenerami. Potem wzięliśmy udział w powitalnej rodzie. Mogliśmy przywitać się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi z różnych miast w Polsce i na świecie. Piątek na sali zakończył się około 21:00. O tej godzinie przenieśliśmy się w miejsce spania (Judyta Witkowska Dance Studio).
Sobotę rozpoczęliśmy około 10:30. Standardowo zaczęliśmy rozgrzewką, potem przystąpiliśmy do treningów oraz rodas z trenerami. Treningi skończyły się o 19:00. Dla dorosłych o godzinie 22:00 zorganizowaliśmy imprezę w rytmach brazylijskich w Czarnym Spichrzu.
Ostatni dzień festiwalu poświęcony był głównie Batizado e Troca de Corda, czyli Ceremonii nadania pierwszych sznurów oraz Zmiany sznura. Razem rozdaliśmy 36 sznurów – 16 podczas Batizado i 20 podczas Troca de Corda. Poniżej przedstawiamy listę sznurów:
Imię/apelido
miasto
wcześniejszy sznur
nadany sznur
nadane apelido
Espoleta
Włocławek
1/4 amarelo
1/4 laranja
–
Klara
Włocławek
crua
1/4 amarelo
Peixinho-Dourado
Capacete
1/4 laranja
1/4 laranja-1/2 amarelo
–
Princesa
Włocławek
1/4 laranja
1/2 laranja
–
Estrelinha
Włocławek
1/4 verde
1/4 verde – 1/2 amarelo
–
Tagarela
Włocławek
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Patrycja
Włocławek
–
crua
–
Marcel
Włocławek
–
crua
Quietinho
Forca
Włocławek
1/4 laranja
1/4 laranja – 1/2 amarelo
–
Michał
Włocławek
crua
1/4 amarelo
Centro
Sorriso
Włocławek
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Kasper
Włocławek
crua/td>
1/4 amarelo
–
Fruta Pao
Września
1/4 laranja-1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Hulk
Września
1/4 laranja
1/4 laranja-1/2 amarelo
–
Sipoa
Września
1/2 laranja
1/4 verde
–
Karolina
Września
crua
1/4 amarelo
–
Dominik
Września
crua/td>
1/4 amarelo
–
Oli
Września
crua
1/4 amarelo
–
Dawid
Września
crua
1/4 amarelo
–
Eryk
Września
crua
1/4 amarelo
–
Kuba
Września
crua
1/4 amarelo
–
Krzysiu
Września
crua
1/4 amarelo
–
Gangster
Września
1/2 laranja
1/4 verde
–
Tygrys
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Tripio
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Pit-bull
Września
1/2 amarelo
1/4 laranja
–
Girasoll
Września
1/2 verde
1/4 azul
–
Wojtek
Września
crua
1/4 amarelo
Gigante
Baqueta
Strzałkowo
1/4 verde
1/4 verde – 1/2 amarelo
–
Marysia
Strzałkowo
crua
1/4 amarelo
–
Dose
Strzałkowo
1/4 verde – 1/2 amarelo
1/4 verde – 1/2 laranja
–
Julka
Strzałkowo
crua
1/4 amarelo
–
Damian
Kalisz
crua
1/4 amarelo
–
Kacper
Inowrocław
1/4 laranja – 1/2 amarelo
1/2 laranja
–
Wiktor
Inowrocław
1/2 azul
1/4 roxo
–
Sabidinha
Bydgoszcz
1/4 azul
1/4 azul – 1/2 amarelo
–
Porcelana
Turek
1/4 verde – 1/2 amarelo
1/4 verde – 1/2 laranja
–
Podsumowując na warsztatach pojawiło się ponad 60 osób. Ludzie Ci byli z takich miast jak: Września(22 os), Włocławek(21 os), Inowrocław(5 os), Strzałkowo(4 os), Konin(3os), Turek(3 os), Kalisz(2 os), Rotterdam(2 os), Bydgoszcz(1 os). W warsztatach wzięli udział także uczestnicy projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka.
Warsztaty poprowadzili Mestrando Mourao z Holandii, Contra Mestre Galo z Elbląga, Instrutor Saimon z Holadii, Instrutor Tucano z Włoch oraz Instrutor Monte’s z Polski.
Kończąc podsumowanie chcielibyśmy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz trenerom za poprowadzenie zajęć. Fajnie było znów spotkać się po kilku miesiącach i spędzić razem czas. Dziękujemy za energię, którą z siebie daliście!
Spotkanie rekrutacyjne do projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego prze Fundację ANWIL dla Włocławka zostało poprzedzone szeroką kompanią informacyjną w mediach. Informacje o naszym projekcie znalazły się na stronach Urzędu Miasta Włocławek oraz w codziennym newsleterze redagowanym przez Biuro Prasowe Urzędu Miasta Włocławek. Informacje o naszym projekcie znalazły się również w wiadomościach Radia Hit oraz na portalu tej rozgłośni.
Pisały o nas takie serwisy jak Dzień Dobry Włocławek, Centrum Sceny Włocławek czy portal Q4.pl.
O naszym projekcie można było także obejrzeć ciekawy reportaż w telewizji CW24.
Dziękujemy wszystkim którzy pomagają nam informować o naszym projekcie.
Już 19 stycznia o godz. 16.30 w Starej Remizie przy ulicy Żabiej 8 odbędzie się spotkanie rekrutacyjne projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka, podczas którego każdy będzie mógł poznać niezwykłą sztukę walki capoeira.
Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-12 i młodzież w wieku 13-17 (docelowo zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach wiekowych).
Na uczestników czeka możliwość wzięcia udziału w 40 minutowym treningu. Dodatkowo przewidziana jest prezentacja umiejętności osób które już ćwiczą capoeira.
Darmowe zajęcia capoeira w ramach projektu dadzą uczestnikom unikalne możliwości rozwoju w takich obszarach jak:
poprawa kondycji fizycznej,
poprawa koordynacji ruchowej,
wzmocnienie wiary we własne siły i możliwości,
kształtowanie pozytywnych cech osobowości,
zmniejszenie poziomu agresji,
wzrost zainteresowania aktywnością pozaszkolną,
podniesienie ambicji i motywacji,
kształtowanie umiejętności współpracy w grupie;
Treningi dla osób od 13-tego roku życia zaczynają się od rozgrzewki, podczas której przygotowujemy wszystkie partie mięśni i stawów do dalszych ćwiczeń. Następnie przechodzimy do właściwego treningu. W zależności od tego jakie techniki są zaplanowane na dany trening ćwiczymy w rzędach lub parami. Uczymy się ruchów typowych dla sztuki walki takich jak: kopnięcia, uniki, przejścia, akrobacje.
Treningi dla dzieci od 5 do 12 lat wyglądają podobnie jak w przypadku osób starszych, jednak dla dzieci organizowane są także różne zabawy związane z Capoeira tak aby zajęcia były dla nich ciekawe.
Jeśli chodzi o strój to wystarczy koszulka i wygodne spodnie, najlepiej długie lub ¾ , które nie będą blokowały ruchów. To w zasadzie wszystko w kwestii ubioru ponieważ ćwiczymy na boso. Oprócz tego na treningu może się przydać butelka wody mineralnej.
