Dzień Dziecka z Capoeira

1 czerwca 2015 zorganizowaliśmy Dzień Dziecka. Tego dnia dzieci brały udział w zabawach integracyjnych, np w „Gorących krzesłach”, zabawie, którą zna niemal każdy. Po integracji odbyły się konkursy ruchowe, m.in. skakanie na skakance na czas, przysiady z balonem i wiele innych. Nie zabrakło także malowania twarzy i konkursu plastycznego. Odbyła się także roda, podczas której swoje umiejętności zaprezentowali członkowie stowarzyszenia.
Podsumowując dzień ten spędziliśmy beztrosko, sportowo i radośnie.
Zdjęcia można oglądać na portalach internetowych:
Centrum Sceny Włocławek
rodzinka.wloclawek.pl
Już wkrótce więcej zdjęć.

Relacja z IV Festiwalu „Semente do Axe”

Zapraszamy do obejrzenia relacji z IV Festiwalu „Semente do Axe”

[fbalbum url=https://www.facebook.com/media/set/?set=a.825581280811513.1073741867.452698174766494&type=3 limit=25]

Podsumowanie IV Festiwalu „Semente do Axé”

W ten weekend we Włocławku odbywało się międzynarodowe wydarzenie – IV Festiwal „Semente do Axé”. Był on poświęcony głównie dla dzieci, lecz w warsztatach mógł wziąć udział każdy.
Event rozpoczęliśmy rejestracją uczestników w piątek o 17:00 w Hali OSiR . O 18:00 przystąpiliśmy do rozgrzewki z przybyłymi trenerami. Potem wzięliśmy udział w powitalnej rodzie. Mogliśmy przywitać się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi z różnych miast w Polsce i na świecie. Piątek na sali zakończył się około 21:00. O tej godzinie przenieśliśmy się w miejsce spania (Judyta Witkowska Dance Studio).
Sobotę rozpoczęliśmy około 10:30. Standardowo zaczęliśmy rozgrzewką, potem przystąpiliśmy do treningów oraz rodas z trenerami. Treningi skończyły się o 19:00. Dla dorosłych o godzinie 22:00 zorganizowaliśmy imprezę w rytmach brazylijskich w Czarnym Spichrzu.
Ostatni dzień festiwalu poświęcony był głównie Batizado e Troca de Corda, czyli Ceremonii nadania pierwszych sznurów oraz Zmiany sznura. Razem rozdaliśmy 36 sznurów – 16 podczas Batizado i 20 podczas Troca de Corda. Poniżej przedstawiamy listę sznurów:

Imię/apelido
miasto
wcześniejszy sznur nadany sznur nadane apelido
Espoleta
Włocławek
1/4 amarelo 1/4 laranja
Klara
Włocławek
crua 1/4 amarelo Peixinho-Dourado
Capacete 1/4 laranja 1/4 laranja-1/2 amarelo
Princesa
Włocławek
1/4 laranja 1/2 laranja
Estrelinha
Włocławek
1/4 verde 1/4 verde – 1/2 amarelo
Tagarela
Włocławek
1/2 amarelo 1/4 laranja
Patrycja
Włocławek
crua
Marcel
Włocławek
crua Quietinho
Forca
Włocławek
1/4 laranja 1/4 laranja – 1/2 amarelo
Michał
Włocławek
crua 1/4 amarelo Centro
Sorriso
Włocławek
1/2 amarelo 1/4 laranja
Kasper
Włocławek
crua/td> 1/4 amarelo
Fruta Pao
Września
1/4 laranja-1/2 amarelo 1/4 laranja
Hulk
Września
1/4 laranja 1/4 laranja-1/2 amarelo
Sipoa
Września
1/2 laranja 1/4 verde
Karolina
Września
crua 1/4 amarelo
Dominik
Września
crua/td> 1/4 amarelo
Oli
Września
crua 1/4 amarelo
Dawid
Września
crua 1/4 amarelo
Eryk
Września
crua 1/4 amarelo
Kuba
Września
crua 1/4 amarelo
Krzysiu
Września
crua 1/4 amarelo
Gangster
Września
1/2 laranja 1/4 verde
Tygrys
Września
1/2 amarelo 1/4 laranja
Tripio
Września
1/2 amarelo 1/4 laranja
Pit-bull
Września
1/2 amarelo 1/4 laranja
Girasoll
Września
1/2 verde 1/4 azul
Wojtek
Września
crua 1/4 amarelo Gigante
Baqueta
Strzałkowo
1/4 verde 1/4 verde – 1/2 amarelo
Marysia
Strzałkowo
crua 1/4 amarelo
Dose
Strzałkowo
1/4 verde – 1/2 amarelo 1/4 verde – 1/2 laranja
Julka
Strzałkowo
crua 1/4 amarelo
Damian
Kalisz
crua 1/4 amarelo
Kacper
Inowrocław
1/4 laranja – 1/2 amarelo 1/2 laranja
Wiktor
Inowrocław
1/2 azul 1/4 roxo
Sabidinha
Bydgoszcz
1/4 azul 1/4 azul – 1/2 amarelo
Porcelana
Turek
1/4 verde – 1/2 amarelo 1/4 verde – 1/2 laranja

Podsumowując na warsztatach pojawiło się ponad 60 osób. Ludzie Ci byli z takich miast jak: Września(22 os), Włocławek(21 os), Inowrocław(5 os), Strzałkowo(4 os), Konin(3os), Turek(3 os), Kalisz(2 os), Rotterdam(2 os), Bydgoszcz(1 os). W warsztatach wzięli udział także uczestnicy projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka.
Warsztaty poprowadzili Mestrando Mourao z Holandii, Contra Mestre Galo z Elbląga, Instrutor Saimon z Holadii, Instrutor Tucano z Włoch oraz Instrutor Monte’s z Polski.

Kończąc podsumowanie chcielibyśmy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz trenerom za poprowadzenie zajęć. Fajnie było znów spotkać się po kilku miesiącach i spędzić razem czas. Dziękujemy za energię, którą z siebie daliście!

Fotorelacja już wkrótce!

Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!
AXE!

Projekt Aktywni zdrowi z pasją CAPOEIRA w mediach

anwil dla wloclawka

Spotkanie rekrutacyjne do projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego prze Fundację ANWIL dla Włocławka zostało poprzedzone szeroką kompanią informacyjną w mediach. Informacje o naszym projekcie znalazły się na stronach Urzędu Miasta Włocławek oraz w codziennym newsleterze redagowanym przez Biuro Prasowe Urzędu Miasta Włocławek. Informacje o naszym projekcie znalazły się również w wiadomościach Radia Hit oraz na portalu tej rozgłośni.
Pisały o nas takie serwisy jak Dzień Dobry Włocławek, Centrum Sceny Włocławek czy portal Q4.pl.
O naszym projekcie można było także obejrzeć ciekawy reportaż w telewizji CW24.

Dziękujemy wszystkim którzy pomagają nam informować o naszym projekcie.

Spotkanie rekrutacyjne Aktywni zdrowi z pasją CAPOEIRA

Pokaz capoeira

Już 19 stycznia o godz. 16.30 w Starej Remizie przy ulicy Żabiej 8 odbędzie się spotkanie rekrutacyjne projektu „Aktywni, zdrowi, z pasją – CAPOEIRA” współfinansowanego przez Fundację ANWIL dla Włocławka, podczas którego każdy będzie mógł poznać niezwykłą sztukę walki capoeira.
Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-12 i młodzież w wieku 13-17 (docelowo zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach wiekowych).
Na uczestników czeka możliwość wzięcia udziału w 40 minutowym treningu. Dodatkowo przewidziana jest prezentacja umiejętności osób które już ćwiczą capoeira.

Darmowe zajęcia capoeira w ramach projektu dadzą uczestnikom unikalne możliwości rozwoju w takich obszarach jak:

  • poprawa kondycji fizycznej,
  • poprawa koordynacji ruchowej,
  • wzmocnienie wiary we własne siły i możliwości,
  • kształtowanie pozytywnych cech osobowości,
  • zmniejszenie poziomu agresji,
  • wzrost zainteresowania aktywnością pozaszkolną,
  • podniesienie ambicji i motywacji,
  • kształtowanie umiejętności współpracy w grupie;

Treningi dla osób od 13-tego roku życia zaczynają się od rozgrzewki, podczas której przygotowujemy wszystkie partie mięśni i stawów do dalszych ćwiczeń. Następnie przechodzimy do właściwego treningu. W zależności od tego jakie techniki są zaplanowane na dany trening ćwiczymy w rzędach lub parami. Uczymy się ruchów typowych dla sztuki walki takich jak: kopnięcia, uniki, przejścia, akrobacje.
Treningi dla dzieci od 5 do 12 lat wyglądają podobnie jak w przypadku osób starszych, jednak dla dzieci organizowane są także różne zabawy związane z Capoeira tak aby zajęcia były dla nich ciekawe.
Jeśli chodzi o strój to wystarczy koszulka i wygodne spodnie, najlepiej długie lub ¾ , które nie będą blokowały ruchów. To w zasadzie wszystko w kwestii ubioru ponieważ ćwiczymy na boso. Oprócz tego na treningu może się przydać butelka wody mineralnej.

Więcej o projekcie przeczytać można na stronie: http://capoeira.wloclawek.pl/zapraszamy-do-projektu-aktywni-zdrowi-z-pasja-capoeira/

Nasze filmy

Piosenki


Kalendarz wydarzeń

<< Sty 2021 >>
pwścpsn
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Wkrótce

  • No events