Otwarcie nowego sezonu 2023/24

Jeśli tu jesteś, to znaczy, że szukasz ciekawych zajęć dla siebie albo swojego dziecka. Dobrze trafiłeś/aś, nie szukaj dalej. Capoeira to coś, czego właśnie potrzebujesz. Chcesz byś silniejszy/a, sprawniejszy/a, szybszy/a, schudnąć, lepiej się czuć, lepiej wyglądać? Wszystko to mogą dać ci właśnie nasze zajęcia.

Dla dorosłych to idealna okazja do odreagowania trudów dnia odskocznia od obowiązków możliwość wyładowania się oraz sposobność do zrobienia czegoś dla siebie, bo każdy zasługuje na chwile tylko dla siebie.

Dzieci na zajęciach stykają się z zadaniami dostosowanymi do ich żywiołowości. Każde stawiane przed nimi treningowe wyzwanie zmusza je od ruszenia głową, ręką, a przede wszystkim nogą. Poznają możliwości swojego ciała, uczą się podstaw muzyki i języka portugalskiego.

Capoeira to sztuka walki z Brazylii. Jest ubrana w formę gry ruchowej, która polega na strycie i strategii. Opiera się na kopnięciach, unikach, podcięciach, obaleniach i akrobacjach. Praktykowana jest do klimatycznej muzyki etnicznej, granej na oryginalnych instrumentach.

Jeśli jeszcze nie jesteś przekonany/a to może pomoże ci fakt, że za pierwszy trening nie zapłacisz kompletnie nic. Na naszą odpowiedzialność możesz sprawdzić, czy będziesz się dobrze bawić, czy nie.

Nie przegap naszego Otwartego Treningu Capoeira –> link do wydarzenia Facebook



Nowy sezon + Warsztaty

Dzień dobry, cześć i czołem…

Mamy do zakomunikowania wszystkim wspaniałe wiadomości. Po pierwsze, ruszamy z nowymi treningami już od września. Po drugie zaczynamy sezon warsztatami, na których wszyscy będą mieli okazje potrenować z Contramestre Caju, czyli człowiekiem, który prawie więcej trenuje Capoeira niż chodzi po świecie. Jest też zwierzchnikiem polskiego oddziału grupy Muzenza. Jeśli ktoś jest zainteresowany szczegółami wydarzenia podajemy link do niego na Facebook’u.

https://www.facebook.com/events/2281430281903448/

Pokaz dla Kawiarni „Śródmieście Cafe”

W dniu dzisiejszym tj. 25.05.2019 odbył się pokaz dla Kawiarni „Śródmieście Cafe”.Pogoda, widownia oraz humory dopisały. Zapraszamy do obejrzenia relacji.

9 Campeonato Europeu Muzenza Polska

Za nami kolejny, już trzeci festiwal Batizado i Troca de corda w grupie Muzenza. W tym roku do Batizado przystąpiło 7 osób, otrzymali oni swoje pierwsze Cordy.

Rafał Mamuto Krysztoforski – corda Cinza

Tomasz Serio Krysztoforski – corda Cinza

Magda Baqueta Balcerzak – corda Crua-Cinza

Wiktoria Minhoca Kijewska – corda Crua-Cinza

Mateusz Divercido Krysztoforski – corda Crua-Cinza

Michał Matraca Krysztofotski – corda Crua-Cinza

Oliwier Neotro Jędrzejewski – corda Crua-Cinza

Odbyła się także Troca de corda, kolejne Cordy otrzymali:

Alan Cascao Góralski – Laranja -Verde

Justyna Pera Wadas – Amarela

Klara Peixinio Dourado – Grabowska -Crua-Verde

Antoni Preqica Cybulski–corda Crua-Laranja

W tym roku festiwal był wyjątkowy, ponieważ połączony był z zawodami rangi europejskiej 9 Campeonato Europeu Muzenza. Niestety nie udało nam się przywieźć medali, ale jesteśmy bardzo zadowoleni z możliwości wzięcia udziału w tak prestiżowych zawodach. Polska zdobyła wiele medali i z tego jesteśmy bardzo dumni. Wszystkim bardzo gratulujemy. Mieliśmy okazję poznać wielu Mestres, Contramestres i Professores, Instrutores, Monitores, a także Alunos z całego świata. Wróciliśmy do domu bogatsi o kolejne doświadczenia i nowe znajomości.

Dziękujemy naszemu Contramestre Caju za ogrom pracy i czasu jaki nam poświęca. Dlaczego tak bardzo go szanujemy, niech opiszą jego własne słowa.

„NINGUÉM ANDA NA FRENTE, NINGUÉM ANDA ATRÁS. ANDAMOS TODOS JUNTOS E A CADA DIA MAIS.”

„Nikt nie idzie z przodu i nikt z tyłu. Idziemy wszyscy razem i każdego dnia więcej.”

Warsztaty „Gingando para Uganda” w Opolu

Wszystko ma swój początek, środek i koniec.

W miniony weekend (10-11.12)odbyły się warsztaty Capoeira w Opolu pod nazwą „Gingando para Uganda” z których pieniądze będą przeznaczone na dzieci trenujące właśnie w Ugandzie. Warsztaty prowadzone były przez Professora Caju, który przewodzi oddziałem Capoeira Muzenza w Polsce. Gościem specjalnym była Monitora Sereia (Capoeira Muzenza Londyn), to właśnie pod okiem tej dwójki wspaniałych, prowadzących doskonaliliśmy swoje umiejętności z dziedziny Capoeira, Maculele, Samba de roda. Prof. Caju pokazał nam, że elementy które już znamy można wykonywać na kilka sposobów, kilka było nam znanych, inne były zupełnie nowe i ciekawe dla ćwiczących, tłumaczył w jaki sposób ulepszać swoją grę. Monitora Sereia skupiła się głównie na nauczaniu nas nowych piosenek, które śpiewaliśmy potem z zapałem na rodach i powtarzane są zapewne w domach przez ćwiczących.

 

Dziękujemy Prof. Caju za dużą dawkę treningów i wiedzy. Monitora Sereia ze wspaniałą energie, jaką ze sobą przywiozła. Graduado Tribo za zorganizowanie tego wydarzenia w, którym mieliśmy zaszczyt uczestniczyć oraz całej grupie z Opola z ciepłe przyjęcie, mamy nadzieje, że Opole będzie miastem w, którym będziemy spotykać się częściej.

Nasze filmy

Piosenki


Kalendarz wydarzeń

pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
p
w
ś
c
p
s
n
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1

Wkrótce

No events