SPEŁNIAMY MARZENIA! Ale od początku 😉 25.06.2022 to dzień, w którym zrobiliśmy kolejny mały cud. Zebraliśmy się jak zawsze pod protekstem trenowania i grania capoeira, podnoszenia swojej sprawności i swojej wiedzy o nowe piosenki.
Małym cudem, o którym już wspomniałem, było zebranie pieniędzy w kwocie, pozwalającej kontynuowanie nauki w szkole jednego z podopiecznych Contramestre Caju. Chłopiec ten ma wyjątkowe serce do capoeira, do nauki oraz ma wielki potencjał do wyrwania się z afrykańskiej biedy. Dlatego wiemy, że nasza pomoc była mu szczególnie potrzebna.
Naszymi trenerami w tym dniu byli:
Intrutor Tribo (Muzenza Opole) – dziękujemy za naukę Chapeu de couro i pokazanie nam, że na prawdę można ją zrobić z każdej pozycji oraz każdej innej techniki np. Queixada + Chapeu de couro, Meia lua de compasso + Chapeu de couro i Au + Chapeu de couro.
Graduado Querido (Muzenza Poznań) – najważniejsza nauka, jaka płyneła z jego treningu to „…nauczymy się razem coś tworzyć, zamiast się szarpać i niszczyć. Bo warto”. Kolejną rzeczą do zapamiętania było to, by podczas wymiany szczególnie meia lua do compasso dwóch osób nie robić małych kroków, bo to zabiera czas i zmienia naszą pozycję, która może już nie pasować.
Intrutor Batatinho (GCB Poznań) – nauczył nas, że samo poruszanie w określony sposób może wprowadzić naszego współgracza w osłupienie, a nie wymyślne kopnięcia. Z pozoru błahe meia lua de frente staje się trudne do wybronienia, jeśli druga osoba znajdzie się błyskawicznie z boku lub za plecami.
Contramestre Caju (Muzenza Opole) – nasz mistrz pokazał nam jak wykonywać techniki „avancados” pomimo tego, że w roda może teoretycznie nie być na nie miejsca. Pokazał jak zmienić „ucieczkę” w kopnięcie, tak by druga osoba się tego nie spodziewała. Jedna z objaśnianych technik udowadniała, że gardę na prawdę trzeba trzymać w każdej pozycji.
Graduada Rainha (Muzenza Poznań) – przekazała nam swoją pierwszą autorską piosenkę, która poruszy brazylijskie serca całej europy w dogodnym do tego momencie. Pozwolę sobie w tym momencie przytoczyć refren.
Quando a Europa toda canta Kiedy cała Europa śpiewa Nao vai me contar Nie mów mi Que eu nao tenho coracao brasileiro Że nie mam brazylijskiego serca Que a capoeira vai me deixar Że capoeira mnie opuści
Malwina Slubowska (Muzenza Płock) – jako licencjonowana trenerka po przerwie poprowadziła dla wszystkich rozgrzewkę w formie Strong Nation, co było dla wszystkich wymagającym sprawdzianem woli, ale spokojnie wszyscy zdali. Dziękujemy za wycisk.
Jak to się mawia. Wszystko, co dobre szybko się kończy, a ten dzień treningów był, jak z bicza strzelił. Do domu wróciliśmy zmęczeni, ale z dumą w środeczku, że znów udało nam się komuś pomóc, bo Capoeira buduje, a nie niszczy.
Na kolejne warsztaty do Włocławka zapraszamy już 10-11 września 2022 roku, aby świętować z nami pierwszą dekadę Włocławskiego Stowarzyszenia Capoeira.
17.06.2019 zakończyliśmy sezon treningowy,w tym dniu także urodziny obchodzili nasz trener Cascao oraz aluno Baqueta. Podsumowaliśmy sezon graniem w roda capoeira oraz maculele. Dziękujemy wszystkim aluno oraz rodzicom za wspaniały sezon i mamy nadzieję,że zobaczymy się w kolejnym.Jak zwykle zapraszamy wszystkich na wakacyjne treningi do parku na Słodowie. Naszym solenizantom jeszcze raz PARABENS PARA VOCES .
W miniony weekend (11-12.03.2017r) mieliśmy przyjemność uczestniczyć w warsztatach Capoeira w Łodzi, zorganizowanych przez ekipę Dzik Komando, które prowadził Prof. Caju. Kiedy zebraliśmy się już wszyscy na sali i rozpoczęliśmy rozgrzewkę, następnie zabraliśmy się za techniki typowe dla Capoeira Regional. Ćwiczyliśmy w szachownicy, liniach oraz co ciekawe, w kołach, w których wychodziło, kto ile z siebie daję na treningu, na szczęście wszyscy dawali z siebie wiele. Przerwa na obiad i trenujemy dalej. Capoeira angola gra mocno oparta na strategii i graniu przy ziemi, a nauka jej ruchów odbywała się przy pomocy krzeseł, dzięki czemu łatwiej jest pracować nad dystansem. Pomysłowość Prof. Caju nie przestaje zaskakiwać. Przenosimy się na miejsce noclegu, a tam atrakcji nie koniec, śpiewy i tańce. Zaczęliśmy spokojnie, nauka nowych piosenek, gra na instrumentach. Samba wszyscy tańczą z uśmiechami na buziach. Poznaliśmy nowe obyczaje, jakie panują podczas tańców oraz nowe ich rodzaje. Zaczynamy nowy dzień, sala, trening, nauka nowych technik, powtarzanych w pocie czoła, wszyscy zmęczeni, ale przychodzi czas na roda. Zaczynamy spokojnie powoli rytmem Sao bento pequeno, gracze mieszają się ze sobą, kolejne pary zanurzają się w grze. Sao bento grande de angola, budowanie gry i akrobacje, wszyscy chcą się pokazać z jak najlepszej strony. Sao bento grande de regional, tutaj gra jest twarda, nie ma miejsca na potknięcia, gra, która przypomina realną walkę, ale dalej w atmosferze przyjaźni. Koniec, pożegnanie i widzimy się następnym razem.
W dniach 8-9 luty 2017 r. odbyły się ferie w Centrum Kultury „Browar B” z Professorem Caju, który prowadzi grupę Capoeira Muzenza w Polsce. Przez pierwsze dwie godziny zajęć, towarzystwem Professora mogli nacieszyć się najmłodsi uczestnicy zajęć. Stawiali oni swoje pierwsze kroki na treningu Capoeira, poznawali swoje pierwsze, podstawowe techniki oraz piosenki, które we Włocławskim Stowarzyszeniu Capoeira śpiewa się na co dzień. Dzieci pomimo zmęczenia świetnie sobie radzili, a ich werwa w trenowaniu nie opadała, czym Professor Caju był mile zaskoczony. Teraz przyszedł czas na stałych bywalców WSC. Trenowali oni techniki pod okiem Professora, poprawiali to, co już umieli, a także uczyli się nowych ruchów, przejść, kopnięć i uników. Uczyliśmy się nowych piosenek, a następnie zrobiliśmy roda, dla zwieńczenia treningu oraz całego wydarzenia. Wszystko to w miłej atmosferze, z uśmiechami na buziach.
W pierwszym tygodniu ferii zimowych Hufiec Pracy we Włocławku zorganizował Akcję Zima dla swoich uczestników i dla dzieci ze środowiska lokalnego. Jedną z przewidzianych atrakcji był trening brazylijskiej sztuki walki dla wspomnianych grup – młodszej i trochę starszej. Włocławskie Stowarzyszenie Capoeira z ogromną chęcią zaangażowało się w akcję i dzięki uprzejmości władz Klubu Zazamcze i udostępnienia sali mogliśmy zorganizować pierwszy feriowy trening capoeira. Dzieci i młodzież bardzo zaangażowały się w zajęcia i miały wiele pytań do trenerów na temat sztuki walki ukrytej w tańcu. Po intensywnej rozgrzewce dzieci i młodzież zapoznały się z podstawowymi technikami capoeira a na zakończenie treningu mogły spróbować swoich sił w roda. Obie grupy rozśpiewane i naładowane pozytywną energią rozeszły się do domów, twierdząc zgodnie, że zajęcia były wesołe i przebiegły w fantastycznej zabawowej atmosferze.
