Warsztaty w Łodzi

W miniony weekend (11-12.03.2017r) mieliśmy przyjemność uczestniczyć w warsztatach Capoeira w Łodzi, zorganizowanych przez ekipę Dzik Komando, które prowadził Prof. Caju. Kiedy zebraliśmy się już wszyscy na sali i rozpoczęliśmy rozgrzewkę, następnie zabraliśmy się za techniki typowe dla Capoeira Regional. Ćwiczyliśmy w szachownicy, liniach oraz co ciekawe, w kołach, w których wychodziło, kto ile z siebie daję na treningu, na szczęście wszyscy dawali z siebie wiele. Przerwa na obiad i trenujemy dalej. Capoeira angola gra mocno oparta na strategii i graniu przy ziemi, a nauka jej ruchów odbywała się przy pomocy krzeseł, dzięki czemu łatwiej jest pracować nad dystansem. Pomysłowość Prof. Caju nie przestaje zaskakiwać. Przenosimy się na miejsce noclegu, a tam atrakcji nie koniec, śpiewy i tańce. Zaczęliśmy spokojnie, nauka nowych piosenek, gra na instrumentach. Samba wszyscy tańczą z uśmiechami na buziach. Poznaliśmy nowe obyczaje, jakie panują podczas tańców oraz nowe ich rodzaje. Zaczynamy nowy dzień, sala, trening, nauka nowych technik, powtarzanych w pocie czoła, wszyscy zmęczeni, ale przychodzi czas na roda. Zaczynamy spokojnie powoli rytmem Sao bento pequeno, gracze mieszają się ze sobą, kolejne pary zanurzają się w grze. Sao bento grande de angola, budowanie gry i akrobacje, wszyscy chcą się pokazać z jak najlepszej strony. Sao bento grande de regional, tutaj gra jest twarda, nie ma miejsca na potknięcia, gra, która przypomina realną walkę, ale dalej w atmosferze przyjaźni. Koniec, pożegnanie i widzimy się następnym razem.

Dziękujemy:

Professor Caju za naukę i poświęcony czas.

Graduado Pitbull za organizację i gościnę.

Reszcie za obecność.

Ferie z prof. Caju w CKBB

W dniach 8-9 luty 2017 r. odbyły się ferie w Centrum Kultury „Browar B” z Professorem Caju, który prowadzi grupę Capoeira Muzenza w Polsce. Przez pierwsze dwie godziny zajęć, towarzystwem Professora mogli nacieszyć się najmłodsi uczestnicy zajęć. Stawiali oni swoje pierwsze kroki na treningu Capoeira, poznawali swoje pierwsze, podstawowe techniki oraz piosenki, które we Włocławskim Stowarzyszeniu Capoeira śpiewa się na co dzień. Dzieci pomimo zmęczenia świetnie sobie radzili, a ich werwa w trenowaniu nie opadała, czym Professor Caju był mile zaskoczony. Teraz przyszedł czas na stałych bywalców WSC. Trenowali oni techniki pod okiem Professora, poprawiali to, co już umieli, a także uczyli się nowych ruchów, przejść, kopnięć i uników. Uczyliśmy się nowych piosenek, a następnie zrobiliśmy roda, dla zwieńczenia treningu oraz całego wydarzenia. Wszystko to w miłej atmosferze, z uśmiechami na buziach.

 

WSC na akcji „Zima”

W pierwszym tygodniu ferii zimowych Hufiec Pracy we Włocławku zorganizował Akcję Zima dla swoich uczestników i dla dzieci ze środowiska lokalnego. Jedną z przewidzianych atrakcji był trening brazylijskiej sztuki walki dla wspomnianych grup – młodszej i trochę starszej. Włocławskie Stowarzyszenie Capoeira z ogromną chęcią zaangażowało się w akcję i dzięki uprzejmości władz Klubu Zazamcze i udostępnienia sali mogliśmy zorganizować pierwszy feriowy trening capoeira. Dzieci i młodzież bardzo zaangażowały się w zajęcia i miały wiele pytań do trenerów na temat sztuki walki ukrytej w tańcu. Po intensywnej rozgrzewce dzieci i młodzież zapoznały się z podstawowymi technikami capoeira a na zakończenie treningu mogły spróbować swoich sił w roda. Obie grupy rozśpiewane i naładowane pozytywną energią rozeszły się do domów, twierdząc zgodnie, że zajęcia były wesołe i przebiegły w fantastycznej zabawowej atmosferze.

Halloween z Capoeira

W ten weekend mamy przyjemność zaprosić wszystkie grupy treningowe oraz osoby, które wcześniej nie trenowały na okazjonalny trening i wspólną roda! To świetna okazja, by pograć wspólnie Capoeira. Dla dzieci przygotowane są także zabawy. Upiorne przebrania upiornie mile widziane, lecz nie obowiązkowe. Najważniejsza jest obecność i dobra zabawa. Zaczynamy o 12:00 w Klubie „Zazamcze”, przy ul. Toruńskiej 87.

Jeśli jeszcze nie miałeś okazji zobaczyć tej niezwykłej i energicznej sztuki walki to jest to idealna okazja, by to zmienić. Tego dnia można zobaczyć zarówno trening jak i roda (czyt. roda), czyli koło, w którym jest muzyka, energia i dwie osoby, które grają capoeire. Można obserwować energię, która działa na każdego uczestnika kręgu.
Zapraszamy!
Do zobaczenia!

Nowy sezon czas zacząć!

Uwaga!

Ruszyła rekrutacja na zajęcia prowadzone w 3 grupach wiekowych. W tym sezonie uruchamiamy grupę 30+, w której treningi będą prowadzone w taki sposób aby Capoeira mógł spróbować każdy, kto nigdy wcześniej nie miał żadnej aktywności fizycznej. Zapisać się można przychodząc na trening, telefonicznie lub poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: www.capoeira.wloclawek.pl/treningi/zapisy/
Wstępny harmonogram zajęć znajduje się już na stronie: www.capoeira.wloclawek.pl/treningi/plan-treningowy/
Dnia 5 września (sobota) o godzinie 11:00 na małej hali OSiR odbędą się treningi dla wszystkich grup oficjalne rozpoczynające sezon.
Przed tym jednak możecie spotkać nas 1 września (wtorek) od 14:30 na starym rynku, gdzie odbędzie się pokaz oraz pokazowy trening w ramach Pikniku „Na zdrowie” organizowanego przez Urząd Miasta Włocławek.
AXE! Do zobaczenia!

plakat3-page-001 (1)

Nasze filmy

Piosenki


Kalendarz wydarzeń

<< Lip 2018 >>
pwścpsn
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Wkrótce

  • No events